Атеросклероз сосудов: профилактика

Сегодня я хочу рассказать вам о профилактике атеросклероза сосудов. Предупреждение этого заболевания имеет огромное значение, так как лечить его трудно, а последствия этой болезни печальны.

Говорить мне придется о том, что известно, если не всем, то многим. О том, что все знают, но почти никто не осознает всю важность этого знания. И все же я попытаюсь.

Что способствует заболеванию атеросклерозом?

Наследственность

В наше время уже ни для кого не секрет, что почти все особенности организма мы получаем в наследство от своих предков. По наследству передается цвет глаз, волос, форма носа и головы, тембр голоса и манера двигаться. 

Но это еще не все. По наследству передается и тип обмена веществ, и слабые стороны или места в организме, более всего подверженные заболеваниям. А это значит, что по наследству передается склонность к определенным болезням.

Не исключение и атеросклероз сосудов. Предрасположенность к этому заболеванию тоже обусловлена наследственным фактором.

Этого факта, если он имеет место, не изменить. Но следует понимать, что если такая наследственность есть, нужно максимально себя обезопасить. А для этого необходимо исключить все вредные факторы, которые усугубляют эту предрасположенность и позволяют ей реализоваться.

Какие это факторы - читайте ниже.

Курение

Курение - один из самых значительных факторов, способствующих развитию атеросклероза любой локализации. К счастью, влияние этого момента целиком зависит от самого человека. С курением можно и нужно бороться, особенно если есть наследственная предрасположенность к этому заболеванию.

Избыточный вес

Еще один фактор, с которым можно бороться - это избыточный вес. Лишние килограммы - это свидетельство нарушенного жирового обмена. 

Иногда ожирение - это следствие гормонального дисбаланса в организме. Но гораздо чаще оно появляется в результате элементарного переедания. Регулярное и длительное переедание, в конце концов, приводит к нарушению обмена веществ, а, значит, способствует возникновению атеросклероза сосудов.

Малоподвижный образ жизни

Подвижный образ жизни - это универсальное и очень действенное лекарство от многих болезней. И очень действенное профилактическое средство. В том числе и в случае с атеросклерозом сосудов.

Некоторые заболевания

Другие болезни, способствующие развитию атеросклерозом сосудов. Это:

• сахарный диабет
• снижение функции щитовидной железы
• повышенное артериальное давление

В этом случае профилактика атеросклероза должна включать своевременное лечение этих заболеваний.

Стресс

Еще один момент, способствующий развитию атеросклероза сосудов - это стресс. 

С этим обстоятельством сложно бороться, но все же можно. Приучите себя мыслить позитивно, не поддаваться унынию и депрессии. Увлекайтесь, с радостью занимайтесь любимым делом, наполняйте свою жизнь яркими красками - и это поможет вам в преодолении стрессовых ситуаций.

Пол и возраст

И возраст, и пол тоже оказывают влияние на развитие атеросклероза сосудов.

Примерно до 55 лет этим заболеванием гораздо чаще болеют мужчины. После 55 лет болезнь поражает одинаково часто и мужчин, и женщин.

Хотя атеросклероз в последнее время очень "помолодел", но все же пожилой возраст - это еще один фактор, способствующий его развитию. 

И пол, и возраст - факторы, изменить которые человек не в состоянии. Из этого следует, что пожилым людям и мужчинам любого возраста следует особенно тщательно исключить все другие моменты, приводящие к заболеванию.

Если вы хотите избежать этого заболевания, вам следует серьезно отнестись ко всему тому, что я перечислила, осознать важность этого, победить свою лень и заняться профилактикой атеросклероза сосудов.

Признаки атеросклероза сосудов

Эта статья - о признаках атеросклероза сосудов. О тех проявлениях заболевания, которые дают возможность врачу распознать это заболевание и поставить правильный диагноз.

Мы уже говорили о том, что признаки одного и того же заболевания - атеросклероза сосудов -  могут быть разными у разных людей. Почему?

Атеросклероз сосудов - это заболевание всего организма, потому что оно поражает артерии. А артерии находятся везде, во всех органах и тканях. Именно артерии приносят кислород к органам и тканям. Тот кислород, без которого не может жить ни одна клеточка, ни один орган.

Итак, в разных случаях заболевания атеросклерозом складывается разная клиническая картина. Но есть ли что-то общее? Есть. 

Самый главный симптом

Это самый главный симптом ишемии - боль. 

Боль присутствует всегда, когда орган испытывает недостаток кислорода (это и называется ишемией органа). Всегда, какой бы орган не страдал от кислородной недостаточности.

Боль присутствует всегда, но локализация ее зависит от того, какой орган поражен.

Кроме локализации, боль имеет и другие характеристики: 

• интенсивность
• продолжительность
• характер
• зависимость от какого-то события

При атеросклерозе сосудов боль обычно появляется или усиливается во время напряженной работы пораженного органа. Например, ноги болят при ходьбе. Сердце - при любой физической нагрузке. Как правило, боль довольно интенсивная.

При кислородном голодании органа нарушается его работа. Больной орган не может нормально функционировать. И это обязательно проявляется в виде определенных симптомов.

Симптомы нарушения функций органов

Если пострадали артерии головного мозга, появляются такие симптомы:

• общая слабость
• шум в голове
• расстройство координации
• головокружение
• нарушение памяти
• сонливость
• раздражительность
• нарушение концентрации и внимания

Если больше всего страдают артерии сердца, то появляются симптомы:

• неправильный ритм сердца
• частый пульс
• повышенное давление
• одышка

При поражении артерий нижних конечностей

Больной человек отмечает: похолодание стоп, невозможность согреть ноги.

Нарушается ходьба. При ходьбе возникают сильные боли в ногах, заставляющие человека остановиться. После отдыха боль проходит, а при продолжении ходьбы возобновляется вновь. Это явление получило название "синдром перемежающейся хромоты".

Часто появляется онемение ног.

Когда нарушается нормальное кровообращение в сосудах, питающих кишечник

Появляются симптомы нарушения пищеварения:

• тошнота и рвота
• отсутствие аппетита
• частое и упорное вздутие кишечника
• неустойчивый стул

При поражении артерий почек 

Неизбежно возникают три группы симптомов:

• симптомы, обусловленные повышением артериального давления 
• симптомы интоксикации всего организма
• отеки

Это происходит, потому что почки принимают активное участие в регуляции артериального давления (о почечном давлении читайте здесь). Кроме того, почки - важнейший орган выделительной системы организма. Они занимаются "вылавливанием" из крови токсических веществ и выведением их во внешнюю среду.

Больная почка не может обеспечить полноценное удаление токсических веществ и организма. Наступает интоксикация, отравление организма.

Кроме выведения токсинов, почка занимается и выведением из организма лишней воды. При нарушении этой функции возникают отеки.

Разнообразие форм атеросклероза сосудов приводит не только к разнообразию симптомов этого заболевания. Отличаются и методы лечения. Более того, разные формы атеросклероза лечат разные доктора:

• атеросклероз сосудов сердца лечат кардиологи
• атеросклероз артерий нижних конечностей и кишечника - хирурги
• атеросклероз артерий почек - нефрологи

Атеросклероз сосудов

Вы, наверное, знаете, что есть такая болезнь - атеросклероз сосудов. Это очень распространенное и опасное заболевание. Почему?

• Распространенное, потому что уже в возрасте 20-30 лет этим недугом поражается около трети всего населения. К 50 годам процент заболеваемости возрастает до 85%.

• Опасное потому, что атеросклероз сосудов в конечном итоге приводит к таким тяжелым осложнениям, как инфаркт миокарда, инсульт, гангрена нижних конечностей. Это те заболевания (а я перечислила еще не все осложнения атеросклероза), которые, как минимум, делают человека инвалидом.

• Смертность  по вине атеросклероза стоит на первом месте среди смертности от разных причин. Она составляет 56%. Для сравнения: смертность от несчастных случаев составляет 14%, а от опухолей - 13%.

В чем сущность этого недуга - атеросклероза сосудов?

Суть этого заболевания состоит в массовом поражении артерий. 

В стенках артерий появляются отложения жироподобных веществ, что ведет к потере стенкой ее эластичности, к сужению просвета сосуда и даже к разрушению стенок сосудов. 

А так как артерии, если вы помните, выполняют доставку кислорода во все уголки организма, они кормят все органы, ткани и клетки, то при заболевании этих сосудов страдают все органы и системы органов. Страдают от недостатка кислорода.

Но в реальной жизни доктора видят, что все же имеет место преимущественное поражение сосудов одного или двух органов. Например, сердца, головного мозга, почек, нижних конечностей, кишечника и так далее.

Причина атеросклероза сосудов

Причина таких патологических отложений в сосуды - нарушенный обмен веществ (в основном жировой обмен). Вещества, которые накапливаются во внутренней оболочке сосуда - это производные жиров. Главное вещество этих отложений - холестерин.

Этапы развития атеросклероза

Первоначально это еще никакие не бляшки, это просто желтоватые пятна на внутренней поверхности артерии. Они кажутся такими безвредными!

Но они начинают расти, увеличиваться, и становится понятно, что их безвредность только кажущаяся. 

Со временем они начинают выступать в просвет сосуда, делая его более узким и менее пригодным для транспорта крови, насыщенной кислородом.

Чем больше становятся эти образования, тем больше они мешают кровотоку, и тем меньше кислорода получают клетки. 

Но ничто не может продолжаться вечно. Со временем плотная оболочка холестериновой бляшки разрывается, и содержимое ее разносится кровотоком по сосудам. А на стенке артерии образуется истончение и язвочка.

Чтобы избежать разрыва артерии и кровотечения организм предпринимает чрезвычайные меры: немедленно образуется тромб, который укрепляет стенку сосуда.

Это, в свою очередь, еще больше сужает артерию.

Кроме того, существует опасность отрыва сгустка крови от стенки сосуда. При этом тромб попадает в поток крови, уносится им дальше по сосудистому руслу. В сосудистом русле есть сужения, особенно много их при атеросклерозе. Любое сужение может остановить тромб. Он застрянет и перекроет собой поток крови через сосуд.

А это приводит к тому, что какая-то группа клеток, какой-то участок органа не получит кислород и погибнет.

В этом и состоит главная опасность атеросклероза сосудов.

Подробнее об атеросклерозе сосудов, о причинах его возникновения и стадиях развития вы можете прочитать, пройдя по этой ссылке.